Dein Baby 0-1 Jahr

Schlafprobleme: Lösungen


Ein Baby schläft ... eine ganze Geschichte. Er wacht nachts auf, weint, hat Probleme beim Einschlafen, macht seltsame Geräusche ... Sie fragen sich, ob es normal ist und wie Sie reagieren sollen. Die Antworten unserer Spezialisten, Lyliane Nemet-Pier, Psychologin, und Marie Thirion, Kinderärztin.

"Ich habe den Eindruck, dass mein 2 Monate altes Baby Tag und Nacht verwirrt: Er schläft tagsüber und weint nachts ..."

  • In Wirklichkeit verwechselt er Tag und Nacht nicht: Für ihn gibt es diese Unterscheidung nicht einmal! In ihren ersten Lebenswochen setzt ein Baby die guten Gewohnheiten fort, die im Uterus erworben wurden, einem Universum, das dieser Abwechslung völlig fremd ist. Er schläft und wacht nach seinen Bedürfnissen auf, gehorcht seiner inneren biologischen Uhr und ist im Moment überhaupt nicht an den sozialen Rhythmus "angepasst".
  • Ab 2 Monaten senden hormonelle Sekrete zu bestimmten Zeiten (ua Cortisol und Serotonin) sehr deutliche Signale des Einschlafens oder im Gegenteil des Erwachens aufgrund eines Nacht- / Tageswechsels.
  • Indem er mit Ihnen in Kontakt lebt und das Tempo des Familienlebens annimmt, merkt er außerdem allmählich, dass die Aktivitäten tagsüber nicht die gleichen sind wie nachts.
  • Es dauert jedoch oft mindestens vier Monate, bis diese Unterscheidung eine solide Grundlage hat. Also, Geduld ...

Mamas Rat

  • „Um Lola zu helfen, etwas zu bewirken, lasse ich sie immer bei Tageslicht und ohne Vorhänge schlafen.“ Nachts pflegte ich sie im Dunkeln und flüsterte, um sicherzugehen, dass sie es verstand Zeit zum Schlafen! "(Claire, Lolas Mutter, 6 Monate)

"Mein 4 Monate altes Baby hat große Probleme beim Schlafen, manchmal mit halboffenen Augen, Grimassen, sollte ich ihn in meine Arme nehmen?"

  • Nehmen Sie es nicht besonders in die Arme: Sie würden es nur aufwecken! Denn trotz des Anscheines schläft Ihr Baby tief. Er befindet sich in der Schlafphase von Träumen oder in einem paradoxen Schlaf: Seine Atmung ist unregelmäßig, die Extremitäten seiner Gliedmaßen schwanken oft in Bewegung, als hätte er Mühe, sein Gesicht wird von vielen Mimiken belebt. Dies ist ein Phänomen, das bei Säuglingen unter 1 Jahr beobachtet wird, ohne es wirklich zu erklären.
  • Älter als der Erwachsene wird er sich während seiner Traumperioden nur durch Augenbewegungen unter den Augenlidern manifestieren.
  • Seien Sie in der Zwischenzeit versichert, dass Ihr Baby keine Probleme hat. Er bittet nur, seine Nacht ruhig fortzusetzen, ohne unterbrochen zu werden!

Mamas Rat

  • "Ein oder zwei Mal nahm ich mein Baby, das im Schlaf zitterte, weil ich befürchtete, dass es ihm wehtat. Also weckte ich ihn und hatte die schwerste Zeit, ihn wieder zum Schlafen zu bringen. meide! "(Catherine, Mutter von Louis, 9 Monate)

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